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早睡早上的人精力压力较小，不易患精力类疾病。熬夜是很正常的事，但常常熬夜对身领会发生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对常常熬夜的同学们会有所协助。-1-睡觉的窍门依据医学和我的体会、调查...